Online Terapi Nedir?
Günümüz koşullarında teknolojiye her anlamda uyum sağlamak önem arz etmektedir. Küresel salgınlar, ulaşım zorlukları ya da son anda çıkan işler gibi sebepler çevrimiçi yapılan terapileri zorunlu hale getirmiştir. Bu sayede her nerede olursanız olun uzmanlar ile internet üzerinden online terapi yapabilirsiniz.
Hatta online terapinin bazı avantajları bulunmaktadır. İlk olarak, kendinizi rahat ve güvende hissettiğiniz konfor alanında kalarak terapistinizle görüşebilirsiniz. Bu bakımdan online terapiyi sanal bir terapi odası olarak düşünmek mümkündür.
Ancak bazı istisnalar bulunmaktadır. Diğer terapilerde olduğu gibi online terapide de gizlilik esastır. Fakat bazı psikoterapi ekolleri online terapi mantığına uyum sağlayamamaktadır. Dolayısıyla ihtiyacınıza yönelik gerekli olan terapi ekolünü entegre ediyoruz.
Online Terapiye Ne Zaman Başvurabilirim?
Sorunlar, problemler hayatın doğal akışında vardır. Bazen bazı sorunlar kendiliğinden hallolurken bazı sorunlar içinden çıkılamaz hale gelebilir. Böyle bir durumda kendinizi çaresiz ve mutsuz hissedebilirsiniz. Bu gibi anlarda bir uzman yardımı ile sorunlarınız ile başa çıkma mekanizmalarınızı geliştirebilirsiniz.
Gelgelelim bazen yüz yüze terapi almak için gerekli koşullar oluşamaz. Salgın hastalıklar, istediğiniz uzman ile aynı şehirde olmamanız ya da evden çıkamadığınız bazı özel durumlar olabilir. Böyle anlarda online terapiye başvurma gibi bir seçeneğinizin olduğunu unutmamalısınız.
Online Terapi Süreci Nasıl İlerliyor?
Yüz yüze seanslarda olduğu gibi online seanslarda da aynı prosedür uygulanmaktadır. 45-50 dakika süren seanslar yapılmaktadır. Fakat süre, uygulanan terapi ekolüne göre farklılık gösterebilmektedir. Aynı zamanda, daha önce de bahsedildiği gibi görüşmeler gizlilik esası gereğince güvenli görüntülü konuşma uygulamaları üzerinden yapılmaktadır.
Eğer merkezimize ilk defa başvuruyorsanız 20 dakika süren ve ücretsiz olan ön görüşme seçeneğimizden yararlanabilirsiniz. Böylece terapistiniz ile önceden tanışıp online terapinin size uygun olup olmadığını değerlendirme fırsatını elde etmiş olursunuz. Kısacası yüz yüze olan tüm seanslarımızı online platformlarda da en iyi şekilde yapabiliyoruz.
Online Psikolog En Sık Başvrulan Problemler Nelerdir?
- Stres
- Kaygı
- Depresyon
- İlişki problemleri
- Fobiler
- Anksiyete bozuklukları
- Travma
- Panik atak / Panik bozukluk
- Yeme bozuklukları
- Uyku problemler
- Obsesif kompulsif bozukluk
Profesyonel online terapi ve Mersin Psikolog hizmetlerimiz hakkında bilgi için 0 544 542 52 54 ü arayarak bilgi alabilirsiniz.