Akut Stres Bozukluğu Nedir?
Travmatik bir deneyimin ardından insanlarda oluşabilen bozukluğa akut stres bozukluğu denilmektedir. Örneğin doğal afetler, yakın birinin kaybı, kazalar, cinsel istismar ya da savaş gibi bireysel veya toplumsal olaylar sonucunda akut stres bozukluğu karşımıza bekleyebiliriz. Bu gibi durumları yaşayan bireyler yoğun derecede kaygı, acı ve çaresizlik hissederler. İlk olarak, akut stres bozukluğu acı deneyimden hemen sonra ortaya çıkar ve genellikle 2-3 gün içinde kendiliğinden geçer. Ancak dört haftadan uzun sürdüğü de olabilir ki bu durumda akılımıza başka problemler getirebiliriz. Mesela travma sonrası stres bozukluğu, depresyon ya da panik gibi durumları bekleyebiliriz.
Akut Stres Bozukluğunun Belirtileri Nelerdir?
İlk olarak, belirtileri kaçınma, yeniden deneyimleme, dissosiyatif ve kaygı belirtileri olarak dörde ayırabiliriz.
Kaçınma Belirtileri
- Öncelikle, yaşanan travmatik olay ile ilgili her türlü duygudan, düşünceden, davranıştan, mekandan veya konuşmadan uzak durmalarını bekleyebiliriz.
Yeniden Deneyimleme Belirtileri
- Bunun yanında kişi yaşadığı travmatik olay ile ilgili kabuslar görebilirler
- Ayrıca, gün içinde travmatik olayı tekrar tekrar yaşarlar
- Özellikle, travmatik olayı hatırladığında sıkıntı veya anksiyete gibi duygular hissederler
Dissosiyatif Belirtiler
- Kendisini uyuşmuş ve huzursuz hissederler
- Uzun bir süre için sosyal içe çekilme yaşayabilirler
- Travmayı yaşayan kişi ile iletişim veya ilişki kurmak zorlaşmıştır
- Çevresine ve çevresindeki kişilere yönelik farkındalığı azalır
- Son olarak, kişiler yaşadığı travmatik olay ile ilgili şeyleri unutabilirler (Dissosiyatif amnezi)
Kaygı Belirtileri
- Bununla birlikte, ani olaylara karşı irkilmeler yaşayabilirler
- Uyku sorunları yaşayabilirler
- Bunun dışında yeme problemleri ortaya çıkabilir
- Bundan dolayı durgunluk, çökkünlük ve mutsuzluk yaşayabilirler
- Sinir, stres, tedirginlik ve saldırganlık olabilir
Başka bir deyişle kişi, yaşadığı travmatik olay sonrasında günlük hayatına devam etmede zorluk yaşar. Aynı zamanda rutin düzenine devam etmede sıkıntı yaşar. Bu yüzden, yaşadığı travmatik olayın tekrarlı bir şekilde gözünün önüne gelmesi kişinin travmatik olay anındaki duyguları tekrar hissetmesine neden olabilir. Hatta uykusunda da travmatik olay ile ilgili kabus gören kişilerin uyumamaya çalıştıklarını da biliyoruz. Dolayısıyla sizde ya da sevdiğiniz birinde akut stres bozukluğu olduğundan şüpheleniyorsanız bir uzmandan yardım alabilirsiniz.
Ücretsiz Ön Görüşme İmkanı
Profesyonel akut stres bozukluğu terapisi almayı düşünüyorsanız veya Mersin psikolog hizmetlerimiz hakkında bilgi için 0 544 542 52 54 ü arayarak bilgi alabilirsiniz. Aynı zamanda Mersin Psikolog için ilk kez başvuranlara özel ön görüşme randevusu oluşturabilirsiniz.